ハードな内容ではなく、産後の体に優しいプログラムでした。

①レッスンを受講された目的
・整骨院での効果を持続させたくて受講しました。

②レッスン内容について
・ハードな内容を想像していましたが、産後の体に優しいプログラムで癒しにもなりました。

③担当講師について
・先生もお子様をお持ちとのことで、無理なく動けるように考えて下さったのだと思います。

④別室での無料託児付きについて
・娘も優しい先生や保育士さん達に会うのが大好きな様子。
・母娘で安心して良い時間をすごさせてもらっています。

⑤得られた成果や今後の目標を教えて下さい。
・習ったエクササイズは家でもできるので助かっています。
・そのおかげか肩こりの悩みがなくなり痛かった膝なども気にならなくなりました。


※施術効果には個人差があります。